Откуда берутся проблемы в отношениях (и что с этим можно сделать)

Здравствуйте!

Сегодня мы поговорим о том, откуда, по сути, берутся все проблемы в отношениях с людьми. А дальше посмотрим, что мы с этим можем сделать, чтобы проблемы ушли.

Откуда всё-таки у проблем в отношениях «ноги растут»?

Давайте вспомним какой-нибудь случай из прошлого, когда Вам кто-то что-то не очень хорошее сделал, и Вам с этим человеком ну совсем никак не хотелось общаться… Было такое? Да конечно!

А почему?

Потому что человек тогда что-то такое сделал (или, наоборот, не сделал), от чего ему стало вроде бы хорошо (или хотя бы «не плохо»), а Вам — плохо.

А теперь давайте вспомним случай, когда Вам, просто так, что-то хорошее сделали. Просто так, «безо всякой задней мысли».

Вспомните, что Вы тогда к человеку испытывали?.. Практически наверняка было чувство благодарности и пожелание (как минимум, неосознанное), чтобы человеку тоже было хорошо.

Если мы делаем что-то, от чего нам будет хорошо (или мы избегаем проблем), ценой причинения проблем другому человеку, — 100% будет «нагрузка» на отношения.

Особенно если человек такого расклада не хочет.

Конечно, «нагрузка» может и не быть проблемой, если человек взял на себя обязанность о нас заботиться (например, мама стирает пелёнки за своим маленьким ребёнком), и в отношениях нужна, так или иначе, нагрузка… Нагрузка, в той или иной мере, всегда есть. Важно, при этом, стараться не причинять лишнюю нагрузку.

Важно — не допускать перегрузки! Перегрузку даёт активное использование, эксплуатация (явная или неявная) другого человека, для удовлетворения своих желаний, когда мы только берём и почти ничего не даём взамен.

(Замечу при этом, что маленький ребёнок маме кое-что всё-таки даёт, — например, возможность реализовать потребность о ком-то заботиться.)

С другой стороны… Если мы делаем для человека что-то, что ему нужно (даже если нам самим для этого придётся заморочиться), — в итоге, все будут в плюсе.

Даже если и не сразу. И — да, есть исключения (например, дать человеку денег на водку, но это уже вопрос спонсирования пагубных привычек, от которых никому никогда не бывает «по-настоящему» хорошо).

***

Откуда берутся конфликты?

Потому что сталкиваются два эгоизма, и никто не хочет уступать.

Что можно сделать?

Для начала, — понять, а почему человек так поступает. Посмотреть на мир его глазами.

Любые действия в мире делаются из каких-то хороших намерений (хороших, по крайней мере, в понимании того, кто это делает).

Например, родители «кошмарят» ребёнка, — потому что хотят уберечь и защитить его. В этом свете, даже не так важно, обоснованы опасения или не обоснованы. Мотив — 99% — защитить. Так забота проявляется.

Алкоголики пьют, потому что хотят любви, водка даёт иллюзию того, что их любят и уважают.

«Налево» люди ходят, тоже потому, что любви хотят.

Конечно, это НЕ значит, что пить водку и гулять «налево» — правильно, нет. Но намерения — в любом случае, те или иные положительные.

Давайте будем давать людям то, что им реально нужно, — и отношения будут близкие и тёплые!

Тут есть ещё один СУПЕР-важный момент: что конкретно человеку нужно, — он сам, в 95% случаев, ЛУЧШЕ НАС знает.

(Конечно, это не касается однозначно разрушительных вещей, вроде питья водки.)

А как узнать, что близкому человеку нужно?

Либо он нас попросит, либо, если мы ясно видим, что человеку нужно помочь, мы можем НЕНАВЯЗЧИВО предложить ему свою помощь.

С советами нужно очень осторожно. Нет вопроса — нет совета. Важно «не лезть» с советами, когда точно не просят.

Если мы по-настоящему перенесём фокус своего внимания на другого человека, — со временем, мы будем чётко понимать, что для него (для неё) важно.

Здесь важно реально фокусироваться на интересах другого человека, а не заниматься самообманом. Тогда человек обязательно почувствует, что он нам дорог и близок.

Давайте действовать в духе «выиграл-выиграл»! И все будут довольны.

***

UPD от 08.08.2017 г.

Очень часто бывает, что «сделать что-то для другого человека» выглядит весьма прозаично. Например, починить дверцу у шкафа. Постирать ковёр. Приделать плинтус. Приготовить обед. Сходить за продуктами (да, мелочь…)

Бывает, что нам «такую скучную фигню» делать как раз не хочется.

Здесь ключевой момент в том, что если мы делаем что-то для другого человека, — значит, мы делаем это для другого человека. Не для себя!

Часто мы НЕ испытываем «райского наслаждения» от таких дел. И это нормально. Когда мы делаем что-то для других, наш вкус — это благодарность. Нам могут просто сказать «спасибо», могут сделать что-то в ответ (а могут и не сделать, тоже бывает).

Действия для других — это «топливо для отношений». Мы получаем вкус от отношений. Потому что («положа руку на сердце») без других людей мы практически никто…

А разве нет? Если честно…

{ 1 комментарий }

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *